BODYBALANCE

Body Balance Übung

Body Balance ist eine Kombination aus Yoga-, Tai Chi- und Pilates-Workout. Ziel ist es Deine Beweglichkeit zu steigern. Durch die Verknüpfung von Yoga, Tai Chi und Pilates ist BODYBALANCE ein kraftvolles Workout und der perfekte Ausgleich für den Alltag. Es bietet außerdem 10 Minuten Entspannung und Meditation, damit Du das Workout ausgeglichen und ruhig verlässt.

Body Balance Übung sitzend

Kontrollierte Atmung, Konzentration und eine sorgfältig strukturierte Reihe von Dehnübungen, Bewegungen und Posen zu toller Musik erzeugen ein ganzheitliches Workout, welches Deinen Körper zu neuer Harmonie und Balance führt.

Frauen und Männer beim BodyBalance im worKS in Bad Tölz